ARUNA-Gästeforum
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Oliver
schrieb am: 07.08.2011
Fliegen...
Ich kam gestern zurück nach hause von Feuer, Herz und Stille.
Hab meine Flügel ausgebreitet und bin bereit zum Fliegen. Seit dieser Woche am Ortasee weiss ich, dass ich fliegen kann. Es scheint alles anders als vorher.
Ich habe sehr viel über mich gelernt, über Unterschiede im Wesen zwischen Frauen und Männern. Über den Weg zur Selbsterkenntnis und Arbeit an sich selbst.
Hellwig und Regina schöpfen aus einem immensen Vorrat an Wissen und Einfühlungsvermögen. Die Stimmung im Seminar ist geprägt von Professionalität, Natürlichkeit, Leichtigkeit und Humor. Das Programm ist wohldurchdacht, sehr rund und intensiv. Wer bereit ist, sich ganz hineinzugeben, kann sehr viel mitnehmen.
Anja
schrieb am: 05.08.2011
Weise Mondin
Zutiefst dankbar und berührt bin ich heimgekommen. Dieser würdige Rahmen gibt dem Thema "Wechseljahre" Dünger...
So freue ich mich und bin gut vorbereitet in dieser Zeit des Wechsels.
Ich bin so froh, dass es "Aruna" gibt!
Ali Dust
schrieb am: 03.08.2011
Danke!
Das hat mir sehr gut gefallen und aber der Zeit war sehr kurz. Ich habe viele Leute kennengelernt und ich habe viele Sachen ueber Sexualitaet gelernt am zweiten Tag als wir raus gegangen sind. Da musste ich einen Baum finden und wir muessen neben dieser Baum sitzen und fragen Warum bin ich hergekommen und was bedeutet dieser Baum für mich? Dieser Baum hat mir sehr geholfen, dieser Baum war ein ganz gerader und langer Baum, dann teilt dieser Baum in verschiedene Aeste, das bedeutet verschiedene Wege und Ziele, wenn ich durch einen Ast meine Ziel nicht erreiche, erreiche ich es durch andere Wege.
Wenn in unserem Koerper etwas fehlt dann funktioniert unser Koerper nicht so gut - wie bei der Hand wenn ein Finger fehlt. Alle Finger sind wichtig. Der Baum hat auch so eine Bedeutung fuer mich: verschiedene Wege sind wichtig fuer das Ganze - mehr Wege heisst mehr Kraft.
Es war schade, dass es so kurz war und das Seminar sollte laenger sein, ich glaube ca. eine Woche oder zehn Tage, aber mindestens vier.
Es war auch fuer mich sehr interessant, dass die Frauen im Haus geblieben sind und die Maenner rausgehen haben muessen. In unserem Land ist es heute so. Es hat mir auch gut gefallen, dass wir zusammen getanzt und gesungen haben.
Ich vermisse die Teilnehmerinnen und die Teilnehmer.
Danke fuer die Moeglichkeit dass ich habe teilnehmen koennen. Es war wichtig.
Lisa
schrieb am: 31.07.2011
Das Leben, die Liebe und ICH!!
Das Seminar war der Oberhammer, ich hab in den 3 Tagen unglaublich viel erfahren und gelernt. Ausserdem habe ich ein paar ganz tolle Menschen kennengelernt, die ich ohne das Seminar niemals gefunden haette.
Ich persoehnlich haette mir etwas mehr Zeit gewuenscht, 3 Tage sind hald schon ein bisschen knapp.
Trotzdem empfehle ich "Das Leben, die Liebe & Ich" jedem jungen Menschen da es einem unglaublich viel gibt.
Danke Antje & Christian, danke Aruna-Institut.
Velina
schrieb am: 28.07.2011
Das Leben, die Liebe und ich 2011
Dieses Wochenende hat mein Leben verändert! Jeder dieser Menschen denen ich dort begegnet bin, wird für immer in meinem Herzen bleiben, jede Gefühlsregung, die ich dort empfand, wird mich mein Leben lang prägen!!!
Das Seminar ist super auf junge Leute abgestimmt, jeder Teil war unglaublich wichtig und hing fest mit dem Rest zusammen, was für eine unglaublich stark emotionale Stimmung gesorgt hat. Jeder Moment war geladen mit Energie, ohne zu viel zu sein!
Leider muss ich auch sagen, die Zeit verging viel zu schnell für meinen Geschmack, das Wochenende war viel zu kurz, viel zu schnell mussten wir "Auf Wiedersehen!" sagen und uns trennen.
Danke, Aruna, für diese Erfahrung, danke an Christian und Antje für die unglaublichen Weisheiten, die sie uns vermittelten, und Danke vor allem an alle, die den Raum mit so viel Liebe erfüllten, wie es nur möglich ist, danke liebe Gruppe!!!
Ramin
schrieb am: 28.07.2011
In der Ruhe liegt die Kraft
Ich ging zusammen mit meiner Freundin auf dass Seminar, ohne dabei irgentwelche großen Erwahrtungen zu haben. Dabei nahm ich mir fest vor, mich auf alles einzulassen egal was kommen möge.
Wenn man auf das Seminar mit genau dieser Einstellung geht, dann wird eines jeden, eine Erfahrung zu teil, die sein Leben von grund auf verändern wird.
In der Gruppe erfährt man viel liebe und
akzeptanz so wie man ist.
Das Seminar macht dem Spruch "in der Ruhe liegt die Kraft" alle Ehre. Den so ruhig und gleichzeitig so energiereich habe ich mich selten gefühlt und dass obwohl ich durch meine Eltern schon einiges gewohnt war, wie Meditation usw.
Nach dem Seminar konnte ich in mir eine Energie und Lebenskraft fühlen,eine Fokusierung (konzentration) dass ich damit hätte Berge versetzen können. Auf dem Seminar lernte ich dass jeder diese Kraft in sich trägt und man sie nur befreien muss. Befreien von seinen eigenen Gedanken und blockaden.
Tief Athmen und sich und seine Umgebung wahrnehmen, im hier und jetzt sein weder in der Zukunft noch in der Vergangenheit, jede Frau und jeden Mann als ein besonderes Individuum zu betrachten, ohne dabei über den Menschen zu urteilen oder zu bewerten. Dies wahren tiefgründige Erfahrungen
die mich prägten die ich auch im Altag wenn es verloren geht immer wieder aufrufen kann. Einfach tief durchathmen,sämtliche gedanken fallen lassen und einfach der Umgebung lauschen.
Das Herz öffnet sich. Was ich immer wieder bemerke wie sehr meine Freundin und ich eine noch stärkere Verbundenheit miteinander haben seit wir dass Seminar gemeinsam gemacht hatten. Ein Band aus Liebe. Wir haben uns nocheinmal besser kennen lernen können, auf eine viel tieferen Ebene.
Endlich herscht Stille in mir...Ruhe...Frieden und Kraft die über die körperliche Kraft hinaus geht. Einfach...Sein!
Rolf
schrieb am: 12.07.2011
Familienstellen: Kinder von Kriegskindern
Sich seine Familie mal von außen anzuschauen und von andern nachspüren zu lassen, kann erhellend sein. Ich habe gesehen, wie sehr meine Eltern doch auch Kinder waren, als ich kam, traumatisierte Kriegskinder. Mein Vater, der vorletzte von vierzehn, hat sich stets weggeduckt und in Deckung gebracht. Meine Mutter, geschwisterlos, in Angst vor Bomben und Granaten, auf der Flucht durch brennende Städte und auf ihrem Schoß das Köfferchen mit den Wertsachen der Eltern. Der Krieg ist vorbei und doch nicht. Aber ich kann nichts mehr tun, nur sagen: Ich lass es bei euch und schaue nach vorn.
Erhellend für mich auch, für wen und was ich Stellvertreter war und auch nicht. Nur einmal Vater, nie Sohn, aber je länger je mehr Unterstützer, männliche Energie, „guter Mann“. Willkommen war da endlich jene klare, direkte, männliche, absichtslose Energie, die zur Verfügung zu haben, ich oft bezweifle. Und so komme ich mir, von Mal zu Mal, wieder ein Stückchen mehr auf die Schliche. Und so weiter...
Sabine
schrieb am: 09.07.2011
Liebe das große Tor / Ostern 2011
Für mich war dieses Seminar eine Begegnung mit meiner weiblichen starken sexuellen Kraft.Ich habe mich intensiv gespürt und war mir sehr nahe.Jetzt habe ich eine leise Ahnung was möglich sein kann. Für diese Erfahrung danke ich Regina und Bali aus tiefsten Herzen. Zwei geerdete humorvolle Menschen, denen es ein Anliegen ist, ihre teils wunderbaren, teils schmerzhaften Erfahrungen und ihr großes Wissen weiterzugeben, mitzuteilen und mich / uns die Teilnehmer an ihrer Intimität teilhaben zulassen.Danke für so viele besondere Momente, eine Bereicherung für mein Leben und für meine Liebe zu Gerold. Sabine
Sieglinde
schrieb am: 08.07.2011
Familienaufstellung mit der Erlaubnis der Ahnen
Das Familienaufstellungsseminar mit Claudia war für mich gezeichnet mit tief greifenden Erkenntnisse. Mit großer Achtsamkeit u. Respekt von den was ist u. war, zeigte sie mir die Verwirrung im Systems meiner Familie auf u. warum ich diese nicht mir zustehende Rolle eingenommen habe. Mit Hilfe meiner Ahnen stellt sie dann das Bild so zurecht, dass ich eine tief wirkende Heilung für mich u. meinen inneren Kind u. großes Verständnis für das Verhalten meiner Eltern entwickeln konnte.
Selbst als ich in einer Aufstellung eine Mutter darstellen durfte, kam mir vor, als sei ich in der Rolle meiner eigenen Mutter u. hatte so die Möglichkeit, zu begreifen, warum sie nicht anders konnte.
Am Meistens ist mir klar geworden, dass wir als Töchter oft sehr abwertend u. -schätzend gegenüber unserer Mutter sind u. der Rollenvertausch. Der Satz“ Ich achte u. ehre dich, aus dir bin ich geboren“. Ja sagen, zu den was nicht war, mit den Verständnis für mich, meinen inneren Kind meiner Mutter u. meinen Vater.
Bei jeder einzelnen Aufstellung habe ich etwas für mich lernen dürfen.
Danke an Claudia, für ihr Wissen, was sie mit uns geteilt hat, danke an Ronald für seine Achtsamkeit u. danke jeden einzelnen in der Gruppe, dass ich DASEIN durfte.
Petra
schrieb am: 20.06.2011
neue Homepage
Liebe Regina und lieber Bali,
wie schön Eure neue Homepage ist! Es macht viel Spaß, darin herumzureisen...
Liebevolle Grüße an Euch,
Petra von ganz oben (Sylt)
Claudia
schrieb am: 19.06.2011
Enneagramm des Mitgefühls
Die 9 Gesichter der Seele in der praktischen Selbsterforschung.Ein wunderbares Werkzeug zur Erforschung der eigenen Persönlichkeitsstruktur, der ureigensten Ängste, der Sehnsüchte und des tiefen Schmerzes der Seele. Es war ein spannendes und herausforderndes Seminar mit Teachings über Persönlichkeitsstrukturen auf höchstem Niveau - verständlich auch für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse. Die beiden Seminarleiter Dan und Michael gaben uns auf eine sehr einfühlsame Art und Weise einen tiefen Einblick in ihr großes Wissen über und ihre umfassenden Erfahrungen mit dem Enneagramm. Interviews mit den Seminarleitern und interessante Übungen in Kleingruppen unterstützten das Bestimmen des eigenen Enneatyps. Die präzise und fast simultane Übersetzung Balis vom Englischen ins Deutsche und umgekehrt ermöglichte es auch den Teilnehmern ohne oder mit wenigen Englischkenntnissen, dem Seminar problemlos zu folgen.
Ich bin sehr beeindruckt von der Arbeit der Seminarleiter und freue mich schon jetzt auf eine Fortsetzung.
Michael
schrieb am: 17.06.2011
Liebe, das große Tor
Besonders gut hat mir die Arbeit mit den Charakterstilen gefallen. Für mich ist das ein sehr wertvolles Handwerkszeug zur Bewältigung der alltäglichen Krisen. Zugleich wurden mir die Augen geöffnet dafür, dass es in meiner jetzigen, und auch den früheren Partnerschaften, neben eben diesen Krisen auch immer wieder Momente großer Beglückung gab und gibt. Ich spüre meine Gefühle jetzt deutlicher und differenzierter. Danke Bali und Regina für diesen Kurs!
Katja
schrieb am: 06.06.2011
Frauenunterstützungsgruppe zum KdM 2
Pars pro toto:
Mit viel theoretischem Wissen, das sich in all den Jahren in meinem Kopf angesammelt hat, bin ich angereist. Viele interessante Bücher hatte ich gelesen. Nichts davon war wichtig. Das Seminar war für mich eine Offenbarung des Spürens und des Fühlens. Da ist eine überirdische Kraft, von der ich vorher zwar wusste und jetzt fühle. Ich habe die Schönheit und speziellen Facetten jeder einzelnen Frau, die dabei war, mehr oder weniger erleben dürfen; so wie auch die Natur viele interessante Facetten hat und unbeschreiblich vielseitig und schön ist. Spüren, wie diese spezielle Kraft zwischen uns Frauen und der Großen Mutter Erde vorhanden ist ... Eine Kraft zu den Elementen ... Mit Worten kann ich es nicht beschreiben.
Der Verstand, der gerne verstehen wollte und es nicht konnte. Auch in der Schwitzhütte hat mein Verstand immer gelauert, wann kommt denn nun die Trance. Abgelenkt war ich dann vom Kitzeln des Grases, von meinem Körper, der immer schwitziger wurde und den Gedanken hoffentlich halte ich die Zeremonie durch. Ja, und ich wollte sie durchhalten. Bestärkt und angefeuert hat mich unser gemeinsamer Gesang. Aber in Trance – nein in Trance war ich (leider) nicht. Enttäuscht kroch ich aus dem Schoß der Schwitzhütte heraus und hab mich, mit den Füßen zum Lagerfeuer hin, völlig erschöpft auf die wunderbar kühle Erde gelegt. Erschrocken zog ich meine Füße zurück, denn sie brannten lichterloh. Sie lagen im Feuer. So hat es sich angefühlt – aber es war gar nicht so. Es war nur mein innerliches empfinden. Als dann auch noch meine Hände lichterloh brannten und ich einen kurzen Blick darauf warf, ob das denn so ist, war mir klar, dass das Feuerelement ‚Hallo’ zu mir gesagt hatte. Wer noch die Fernsehserie ‚Bonanza’ kennt, wo zu Beginn und am Schluss ein weißes Blatt Papier lichterloh zu brennen beginnt, kann sich vielleicht eher vorstellen, wie ich mich gefühlt habe. Sovieles habe ich er-leben dürfen. Die Offenheit und Berührbarkeit der Männer ... die informativen und interessanten Erklärungen von Bali, gemixt immer wieder mit einem Schuss Humor ...ein kompetentes Team... die Lebensfreude beim Tanzen ... die Nähe von Menschen ... gute Gespräche und Spaziergänge ... Freundschaft ... ein ganz spezielles Geschenk für mich ...
Das Leben fühlt sich jetzt leichter, bunter, intensiver ja und tiefer und weiter an. Und im Alltag, ja im Alltag verbinde ich mich ganz oft bewusst mit 'den Frauen und Mutter Erde'. Und es ist soviel in diesen 4 Tagen passiert, dass ich nun gerne nochmal die 'REPEAT'-Taste drücken würde :-) Einfach nochmal Wiederholung und nochmal spüren!
Mechthild
schrieb am: 05.06.2011
liebe - das grosse tor
Ich war im Seminar "Liebe - das große Tor". Tor wohin? und was ist das Tor? hab ich mich gefragt. Und auch: warum geh ich nicht einfach mit meinem Liebsten irgendwo hin an Meer, in die Berge und machs mir gemütlich......Jetzt danach - und auch Wochen danach - bin ich voll Dankbarkeit und so froh über die tiefen Erfahrungen und die Liebe, die da auf vielfältige Weise floss. Ich verstehe nun das Tor so: wenn ich mich der Liebe öffne, gehe ich durch ein Tor nach dem anderen, öffne Türen, die zu waren, zeige mich, trete heraus, dahinter wirds weit, weit, hell und schön, bis zum nächsten Tor... und ich kann wieder was hinter mir lassen. Es war eine sehr gute Begleitung für uns als Paar, eine sehr liebevolle Begleitung für mich, es war Raum die Kleine in mir und für die Frau und für eine sehr breite Palette an Gefühlen. Die Begleitung war durchweg sehr gut, sehr achtsam, repektvoll, mit Humor und Leichtigkeit und doch sehr ernsthaft und gründlich - und ich habe einigen Vergleich. Danke!!!
Ilona
schrieb am: 30.05.2011
Nahrung für Körper und Seele
Warum habe ich das nicht schon früher gemacht? "Der Kreis der Frauen" hat mich wunderbar genährt, mich in Kontakt gebracht mit so vielen tollen Frauen und meiner eigenen Weiblichkeit. Dass das Thema Mutter-Beziehung wirklich nie zu einem Ende kommt, sondern immer wieder in neuen Facetten auftaucht, ist mir in diesen Tagen auch klar geworden. Und dass gerade dann, wenn in dieser Beziehung viele Bedürfnisse unerfüllt geblieben sind, das positive Feedback anderer Frauen so notwendig ist. Mir haben die vier Tage jedenfalls sehr gut getan - auch das viele Tanzen, das Sich-Zeigen und Annehmen auf allen möglichen Ebenen und die gute Mischung aus Tiefe und Leichtigkeit!
Stefan
schrieb am: 27.05.2011
Dr.
Kreis der Männer II - 2011
Zuerst lange geschoben, dann doch mit vielen Erwartungen und Befürchtungen aufgeladen - dann ganz bewusst ohne Ablenkung ganz und gar rein: Das wollte ich jetzt endlich mit 48 Jahren in das Ur-Thema Mutter und Frauen. Im sicher und souverän getragen Rahmen von Bali und Antje sammt allen Assistentinnen konnte ich erleben, wie tief verstrickt innere Bilder und Gefühle sind, wie der Kreis der Männer erlaubt, diese Verstrickungen zu spüren, fühlen, reflektieren. Ebenso konnte ich die enorme Energie meiner Präsenz, die der Gruppe und aller weiteren unterstützenden Spirits erleben. Ich bin zutiefst dankbar für das intime, tiefe und zugleich offene Erfahrungsfeld dieses Kreises. Ich gehe sehr gestärkt und mit einem festen inneren Anker in die enorm fruchbare Welt und stelle mich um vieles klarer der weiterhin unendlichen Fülle des weiblichen Universums.
Stefan
Adriano
schrieb am: 26.05.2011
Kreis d. Männer I
ich habe erweiternde und wichtige erfahrungen mitnehmen dürfen - im gespräch und zusammensein mit euch männern, in der arbeit an unseren aufgaben in der gruppe, in der begegnung mit meinem vater und zur qualität des "königs". vielen dank, dir bali, den assistenten, euch allen und dem dahinterstehenden grossen geist.
Ulla
schrieb am: 24.05.2011
Frauen-Unterstützungsgruppe zu Männer II/ Mai 2011
Daß die Aruna-Seminare kompetent geleitet werden und sehr intensiv sind wußte ich ja – und dieses Seminar hat meine positiven Erwartungen noch übertroffen.
Mich so lebendig und getragen zu fühlen im Kreis der Frauen, zu weinen, zu lachen, ausgelassen zu tanzen, mich in Worten mitzuteilen – so vieles ist bei mir wieder in Bewegung gekommen! Auch viel alter Schmerz kam immer wieder hoch und ich kann jetzt manche Strukturen bei mir noch klarer sehen.
Sehr dankbar bin ich auch den Männern, die sich oft so offen gezeigt haben, und in den schönen intensiven gemeinsamen Übungen ist für mich Heilung geschehen, Heilung von alten Verletzungen, die ich in meinem Leben durch Männer erfahren habe.
Meine herzlichen Dank nocheinmal an alle Beteiligten– und natürlich auch an Antje und Bali für diese wunderbare Arbeit.
Walter
schrieb am: 23.05.2011
Kreis der Männr II
Das Seminar Kreis der Männer II war für mich eine sehr tiefe Erfahrung. Ich habe erlebt wie stark meine Beziehung zur Mutter mich geprägt hat und die gegenwärtige Beziehung zu meiner Frau beeinflusst. Dadurch dass ich die Zusammenhänge nun so genau sehe und im Seminar auch Körperlich gespürt habe, kann ich lernen anders mit meinen Prägungen umzugehen. Das Seminar war absolut wertvoll herzlichen Dank!!
Rosi
schrieb am: 23.05.2011
KDM II Frauenunterstützungsgruppe
Es war, nach einer unruhigen Zeit, wie die Wiederentdeckung meiner tiefsten inneren Freude und Zufriedenheit in der Frauenunterstützungsgruppe. Mit Euch Frauen zu sein, mit Euch zu entspannen, in der Schwitzhütte die Weiblichkeit und Verbundenheit mit Allem zu feiern im Schoß von Mutter Erde und das immer, zu jeder Zeit, der perfekte Spiegel für jedes Gefühl da war. Einfach so – ohne Mühe und Anstrengung. Das ist für mich Seelennahrung. Ich dank euch sehr dafür! Dieses Ankommen bei mir selbst hilft mir im Moment zu sein und alles was da so an mir rüttelt zu nehmen und es so sein zu lassen.
Es macht es mir auch möglich ein Gegenüber zu sein für einen Mann im Gespräch oder in der Begegnung ohne das ich mich dabei verliere, maskiere oder zurückziehen muss. Hab das Gefühl dann kann ich im Moment erkennen – was ist seins und was ist meines und mich damit wohl fühlen.
Ja - Meine Ängste und Muster sind da – ich seh sie/hab sie im Seminar gesehen – ich spür sie/hab sie gespürt – kann sie gerade entspannt annehmen. Wie lange? – keine Ahnung. Ich find es Klasse, dass es gerade geht und das macht mir Hoffnung auch für meinen Mann ein Gegenüber sein zu können – anstatt mich in alte Projektionen zu flüchten.
Die Männer dabei zu sehen wie sie sich ihren Themen annehmen und stellen, lässt Respekt für alle Männer entstehen. Danke für diesen Rahmen Antje und Bali.
A.
schrieb am: 23.05.2011
Paargruppe "Liebe-das große Tor"
Das Paarseminar "Liebe - das große Tor" war nach "Feuer, Herz und Stille" das zweite Seminar, an dem mein Mann und ich bei Aruna teilgenommen haben. Und wieder haben wir viel für uns und unsere Beziehung mit nach Hause nehmen können. Die Erfahrungen, die wir in den Seminaren gemacht haben, bereichern mein Leben, unsere Beziehung als Paar und mit Freunden und unser Zusammenleben als Familie. Ich bin dankbar für alles, was ich bei Regina und Bali über mich, die Liebe und das Leben lernen durfte.
Christina
schrieb am: 22.05.2011
Lebendigkeit im Kreis der Frauen
Noch heute spüre ich immer wieder all die Lebendigkeit und Leichtigkeit, die ich während des Kurses genießen durfte. Es war wunderbar für mich mit Frauen jedes Alters und unterschiedlicher Erfahrungen Zeit zu verbringen und soviel zu teilen!
Ich bin sehr dankbar dabeigewesen zu sein.
Ale
schrieb am: 21.05.2011
Aruna Tantra im Waldviertel Mai 2011
Ich darf mich zeigen, ich muss mich nicht verstecken, ich bin/werde angenommen und es bedarf kein weiteres Tun als zu Sein. Und es bereitet mir unheimlich viel Lust mich zu spüren und mich zu lieben. Die Tage kamen genau zum richtigen Zeitpunkt :-)
Margret
schrieb am: 21.05.2011
MSc.
Für mich war es eine tiefe Erfahrung, die nach einer Woche immer noch nachwirkt. Was mich beeindruckt hat, war die Selbsterfahrung, die ich gemacht habe, meine Kindheit, die Beziehung zu meiner Mutter und die damit verbundenen Entwicklung und Selbstannahme als Frau betreffend.
Gerhard
schrieb am: 19.05.2011
Wochenende im März: Tantra-Body
Hallo,
es tat mir gut, daß ich mich besser spüren konnte. Es wurde mir wieder mal bewußt, wie kopf-bewußt man meistens ist, so daß man den Körper zu wenig und zu selten spürt. Ich spürte auch meine Angst, ich müsse dauernd denken und sorgen, nachdenken, vordenken, nachsorgen, vorsorgen. Wir sind es nicht gewohnt, wie Kinder auch einmal nur zu sein.
Somit war der Kurs beruhigend für mich, daß ich sein darf auch ohne zu denken und zu sorgen. Ich kam meiner Partnerin auf Gefühlsebene und Herzensebene näher, und das in aller Ruhe.
Vielen Dank an Euch alle!
Liebe Grüße
Gerhard
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