Lieben lernen ...

Herzlich willkommen bei ARUNA©!

Wir sind Regina König und Bali Hellwig Schinko, die Gründer und Leiter des ARUNA©-Instituts. Seit mehr als 35 Jahren ist es unsere Passion, Menschen auf ihrem Weg zu größerer persönlicher, zwischenmenschlicher und spiritueller Erfülltheit zu begleiten.

Intensiver leben, tiefer lieben, empathischer begegnen, klarer wahrnehmen: es gibt für jeden von uns so vieles zu entdecken und zu lernen – jeden Tag, ein ganzes Leben lang.

Das ARUNA© Institut: Schule für Eros Liebe Tantra Meditation Beziehung

…ist eine zeitgemäße Schule für Eros, Liebe und spirituelle Evolution. Unser über Jahrzehnte gewachsener integrativer Ansatz verbindet tiefenpsychologische und körpertherapeutische Methoden mit neuen Erkenntnissen aus Neurowissenschaften und Traumaforschung und spannt einen Bogen zu spirituellen Praktiken aus östlichen und westlichen Weisheitslehren. Die Integration der Sexualität ist ein grundlegender Aspekt unserer Arbeit, denn für uns ist der natürliche sexuelle Ausdruck wesentlicher Bestandteil eines gut gelebten Lebens. 

In unserem Verständnis sind Therapie und Spiritualität keine unvereinbaren Gegensätze, sondern arbeiten wunderbar Hand in Hand, wenn es um körperlich und emotional verankerte Wachstumsprozesse geht, die über die Ebene persönlicher Probleme hinausführen möchten.

Indem wir innovative Wege zur ganzheitlichen Entwicklung des Menschen erforschen und lehren, möchten wir unseren Beitrag leisten zu einer neuen Mitmenschlichkeit, die auf der Grundlage persönlicher Selbsterkenntnis von gegenseitiger Offenheit, sowie kultureller und religiöser Toleranz geprägt ist.

Unsere konflikt- und krisenhafte Zeit verlangt nach Visionen, die das Verbindende betonen: die Verbindung der Menschen über nationale und religiöse Grenzen hinweg, die Verbindung von Mensch und Natur, Körper und Geist und eine starke, liebevolle Begegnung von Mann und Frau. Wollen wir als Menschheitsfamilie überleben und in Frieden zusammenleben, müssen wir vor allem grundlegend lernen, wie wir konstruktiv zusammenarbeiten und unsere menschliche Liebe kultivieren und miteinander teilen können.

Unsere aktuellen Seminare

Für Singles und Paare
P1030552a
23.05.2025 bis
30.05.2025

Basistraining T 24 – 3.Zyklus: Das Erwachen: die heilende Kraft der Sexualität

Für Singles und Paare
ARUNA Institut Blumen5
18.06.2025 bis
25.06.2025

Aufbautraining AT 15 – 2.Zyklus: Autonomie und Nähe, Freiheit und Abhängigkeit

Für alle
26.06.2025 bis
29.06.2025

Systemisches Familienstellen

Leitung: Martin Woelffer
Für Singles und Paare
27.06.2025 bis
29.06.2025

Tantra Body

Für Frauen
04.07.2025 bis
11.07.2025

Herzmond – ein Frauen-Workshop zu den weiblichen Herz-Qualitäten

Leitung: Regina König
Für Singles und Paare
13.07.2025 bis
20.07.2025

Feuer, Herz und Stille

Für Eltern
31.07.2025 bis
03.08.2025

Eltern sein … und Familie leben!

Für junge Erwachsene
31.07.2025 bis
03.08.2025

JUGEND-BASIS-KURS 1: Körper, Kontakt und Spiel

Für Paare
07.08.2025 bis
21.08.2025

Vision Quest für Paare

Alles Leben ist eine Bewegung in Beziehung

Alles Leben ist eine Bewegung in Beziehung. Es gibt nichts auf der Erde, das nicht mit der einen oder anderen Sache zusammenhängt.
Jiddu Krishnamurti

Aktuelles

SLIDE4 5

Regelmäßige Online-Meditation

Seit über vier Jahren läuft unser wöchentliches Online-Meditations-Programm mit Hellwig Bali Schinko. Es ist für engagierte Menschen gedacht, die eine persönliche Meditationspraxis aufbauen und im Rahmen einer wöchentlichen Übungsgruppe vertiefen möchten. Wir praktizieren die stille Sitzmeditation und lernen Schritt für Schritt, wie wir unseren Geist so trainieren, dass wir stärkere Bewusstseinskraft, stabilere Aufmerksamkeit und größere Achtsamkeit entwickeln.
Jeden Dienstag ab 6.30 Uhr, Beginn 7 Uhr, Log-In hier

Meditationsretreat "COMING HOME", 1.-6. September 2026 - Info & Anmeldung hier

Was ist Tantra?

Unser Interesse an ganzheitlichen Ansätzen der Wachstumsarbeit, die den Körper mit einbeziehen, hat uns mit Tantra in Berührung gebracht. Wenn wir diesen Begriff heute im Rahmen unserer Arbeit verwenden, orientieren wir uns mit großem Respekt am Geist des ursprünglichen Tantrismus, einem alten spirituellen Erleuchtungsweg, der auf der direkten Erfahrung der Wirklichkeit beruht.
Um zu dieser Erfahrung hinzuführen, spricht der tantrische Weg das gesamte sinnliche, emotionale und intellektuelle Potenzial des Menschen an.

Der Blickwinkel eines Tantrikers ist der eines Liebenden, der sich in einer frischen, spontanen Kommunikation mit der Welt befindet – ganz egal ob es sich nun konkret um das Hören von Musik, den Ausdruck eines Gefühls, ein offenes Gespräch, eine sinnliche Begegnung oder das Betrachten einer Wolke am Himmel handelt.

Jede Erfahrung, so heißt es im ursprünglichen Tantra, birgt die Chance zu lernen und aufzuwachen, wenn sie mit Bewusstheit und Präsenz erfüllt wird. Und so grenzt Tantra keinen Aspekt menschlichen Erlebens aus und gibt auch der menschlichen Sinnlichkeit und Sexualität einen natürlichen Platz auf dem Weg zur Bewusstwerdung.

ARUNA©-Institut Seminar- und Trainingsprogramm

Teil­nehmer­stimmen

Diese Weisheit und dieses Wissen gehören in die Schule! Dann wären Selbstkompetenz, Soziale Kompetenz, Selbstwirksamkeit, Stressmanagement, Persönlichkeitsentwicklung… keine leeren, theoretischen Begriffe, sondern gelebtes Leben.

Diese Weisheit und dieses Wissen gehören in die Schule!

Ein sehr professionelles Design der Woche, das sehr behutsam und Schritt für Schritt Themen adressiert, Übungen platziert, so dass es auf wunderbare Weise gelingt, Erfahrungen mit sich selbst und Anderen zu machen, die tiefgehen, ohne dass sich das irgendwie falsch oder überrumpelt anfühlt. Jahrzehnte Erfahrung und eine seriöse und immer authentische Grundhaltung spürte ich dahinter.

Ein sehr professionelles Design der Woche

Die stärkste Erfahrung des von Regina und Bali mit viel Herz und Humor geführten Seminars ist die Erfahrung der Hingabe in der Begegnung und dabei eine Woge an Lebendigkeit und Kraft zu spüren. Das ist wahrlich eine neue Erfahrung die uns sehr bereichert. Es ist für uns eine Initiation gewesen. Eine Initiation ins Leben hinein als Liebende.

Die stärkste Erfahrung des von Regina und Bali mit viel Herz und Humor

Ohne viele Erwartungen oder Vorstellungen, aber mit dem bestimmten Gefühl zum richtigen Zeitpunkt an den richtigen Ort zu kommen hat mich das Seminar tief berührt. „Trau dich“, hat mir ein Freund geraten, und er hatte recht. Wir Teilnehmenden haben uns viel getraut, Regina und Bali bereiteten feinfühlig, und sehr ehrlich den Raum dafür. Für mich hat das Seminar eine Lebensfreude und Lebenslust neu erweckt, die vielleicht stärker als je zuvor ist. Für die wunderbaren Erfahrungen, auch die schmerzlichen, die Leichtigkeit, Freude, Ehrlichkeit und Wertschätzung bin ich zutiefst dankbar. Zumindest einen Funken davon in die Welt zu tragen – das nehme ich mir fest vor.

Ohne viele Erwartungen oder Vorstellungen

Eine Intensität, die ich nicht für möglich gehalten hätte. So viele Tränen und so viele Glücksmomente zugleich. Ich bin mit den Tiefen meiner Seele in Berührung gekommen und plötzlich war vieles so klar. Momente purer Schönheit, Echtheit und Liebe. Sein können ohne Masken, gehalten und liebevoll begleitet. Dass ich das erleben durfte, dafür bin ich euch zutiefst dankbar.

Eine Intensität, die ich nicht für möglich gehalten hätte.

Bildung, die ich in der Uni nicht bekomme. Körperwissen und Körperweisheit entdecken. Alles fühlen. Schonungslos lebendig und pur.

Bildung, die ich in der Uni nicht bekomme.

Es ist Genuss auf höchstem Niveau, Regina und Bali zu folgen, zu lauschen, und angeregt durch Sie, zu experimentieren. Körper, Geist und Seele erweitern sich, und es entsteht eine bisher ungeahnte Tiefe in mir selbst und in der Beziehung zu meinem Partner. Ich fühle mich reich beschenkt!

Es ist Genuss auf höchstem Niveau, Regina und Bali zu folgen

Viele Jahre habe ich mich in meinem Schneckenhaus verkrochen und dann hat es, Dank euch, nur 4 Tage gebraucht, wieder heraus zu kriechen.

Viele Jahre habe ich mich in meinem Schneckenhaus verkrochen

Ein sehr gut geleitetes Seminar. Inhalt und Form wunderbar aufeinander abgestimmt. Der von Regina und Hellwig eröffnete und gehaltene Raum ermöglicht das, wovon so viele andere immer nur fabulieren: Entwicklung! Auch für Skeptiker, so wie ich einer bin, gut geeignet, die Vorurteile gegenüber Tantra neu zu ordnen und sich ein Lächeln zu gönnen. Danke, war eine tiefe Erfahrung.

Ein sehr gut geleitetes Seminar.

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